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※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。シュシュアリスVol.5は、★1冊丸ごと「食べてやせる」ダイエット!★CONTENTS■ダイエットのウソ・ホント・カロリー計算ではやせない!?・食べても太らない油がある・大人女子に不可欠、正しい糖質オフの法則・おすすめココナッツオイル、ナッツ…etc.巷にあふれる間違いだらけのダイエット情報。本当に正しい「太らない食べ方」を徹底解説。■食べ過ぎ脳を脱出!外食・自炊のちょいテク35「食べ過ぎ脳」を脱出する方法をマンガでわかりやすく解説。外食(居酒屋、カフェなどジャンル別)の痩せるメニューと自炊テクも充実。■冷え、むくみ、便秘…冬の三大デブ悩み、楽やせグッズ大賞いかにらくしてやせるか。アイテムを実際にすべてお試し。「効き目」と「続けやすさ」の両軸から大賞を決定。番外編は食べて痩せるコバラおやつ編!■脂肪を駆逐しろ!「進撃の巨人」でやせストレッチ『進撃の巨人』とコラボしたやせストレッチ。人気パーソナルトレーナーの高橋義人先生が、脂肪が燃焼しやすい体の特徴を、ミカサで解説。その後、人気5キャラで難易度を分けて、ストレッチ紹介します。アルミン/クリスタ/エレン/ミカサ/リヴァイ■鏡リュウジ・ムーンダイエット 12星座で学ぶ失敗の傾向と対策■本田翼×千葉雄大×吉沢亮 胸キュンダイエット鼎談たっぷり5P!☆表紙☆井上真央 MAO’S「B」SECRET美の秘密に迫るインタビュー&グラビア※定価表記、誌面内のページ表記等は紙版のものです。一部記事は電子版では対応していないことがあります。※KAT-TUN特大グラビア、加藤シゲアキ書き下ろし短編+インタビューは掲載しておりません。
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作品名 シュシュアリス vol.5
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シュシュアリス vol.5ジャンル 本・雑誌・コミック
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シュシュアリス vol.5価格(税込) 648円
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