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◆ 読み終えた時からあなたの人生が変わりはじめる!⇒ 幸せを手に入れるための12の法則を伝授!⇒ 経済的にも豊かな『日本』 しかし、幸せな人は少ない…。⇒ 人生なにのために生きているのか? の答えが、、、ここにある!◆ 幸せになるための習慣要因に迫る!⇒ 幸せな人の性格には共通する部分があった!⇒ 喫煙は体にも心にもよくない! 満足するのは…。⇒ 広く浅い友人関係では心は満たされない⇒ ぜったいにやってはいけない習慣とは!?幸せになるためにはどうすればいいのか?それは多くの人々の最大の課題である。本書には、今後の人生を快適に幸せに過ごすための知識と知恵をご紹介しています。■目次・はじめに ~幸せって何だっけ?~●第一章 最小不幸の社会を目指すべき理由・他人と比べるという考え方・人間は全ての欲求を満たし続けることができない●第二章 与えることで幸福度を増幅させる・感謝の気持ちを持つことや、人に親切をすること・人に提供することで得られる幸福感●第三章 「肉体」の快楽ではなく、「精神」の快楽を得る・肉体が喜ぶことが必ずしも精神の幸福につながるとは限らない・現在と未来の双方に利益を見いだす●第四章 意識はどこにあるのか・人間と動物の最大の違いとは?・幸せを手に入れることができない理由とは?●第五章 世界で最も幸福な国・幸福度の算出方法・デンマークに見習う●第六章 幸福度を決める要因・先天的な要素と後天的な要素・人間はなぜ幸せに対して慣れてしまうのか?●第七章 統計学的にみた幸福度を向上する方法・幸福度を向上するための環境要因●第八章 幸福度を高める習慣要因について・幸せになるための習慣要因について●第九章 SNSで人は幸せになれたか・SNSの登場によってどう変わったのか?・結婚相手や友人と密接に関わることの重要性●第十章 幸せな時間は四年しか続かない?・統計学的に示された答え・本当の愛とは?●第十一章 パートナーと密接に関わり合っていくために・女性が男性に期待していること・男性が女性に期待していること●第十二章 子供を作るのは同棲して二年後がベスト・効率的で効果的に生活を送る・人生で最も大切なこと・おわりに 幸せになるために■著者 中尾浩之
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